Como Curar Suas Feridas Muito mais Rápido

O clima mais quente é finalmente (finalmente!) aqui, e você sabe o que isso significa—é hora de mostrar seu gams em bonito saias e vestidos. Concedido, você pode sentir-se menos inclinados a chegar para o seu favorito par de Daisy Dukes se você tiver hematomas no regular. Descubra o que é a culpa por suas manchas escuras—e siga estes médico-aprovado truques para acelerar o processo de cura.

Os capilares são vasos sanguíneos minúsculos que o transporte de nutrientes entre o sangue e os tecidos circundantes e qualquer alteração pode levar a uma contusão. “Você tem pouco capilares que são apenas amortecido por tecido [colágeno] e pele”, diz Rachel Nazarian, M. D., um dermatologista Schweiger Dermatologia na Cidade de Nova York. “Qualquer coisa que faz com que a pele fina, o colágeno para diminuir, ou o real paredes dos capilares para ser mais fraco e [pausa], vai aumentar a sua probabilidade de contusões.”

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Algumas áreas—como as canelas, têm menos de almofada, tornando-o mais propenso a contusões. Outro culpado? Deficiência de vitamina. Os dois principais vitaminas que você precisa para evitar que eles são a vitamina C e K, diz Nazarian. “Se você está vitamina deficiente, você realmente tem uma coagulação anormalidade”, diz ela.

E, infelizmente, algumas pessoas são mais suscetíveis a contusão do que outros. “Quando a pele está mais transparente [um.k.um. você está pálida], o sangue sob vai ser mais evidente”, diz Nazarian. Então, enquanto você pode não ser realmente o ferimento mais, as marcas são mais visíveis.

Se o hematoma for mudando de cor, que é um bom sinal. O que começa como um profundo vermelho-púrpura, eventualmente, irá se transformar em um verde-amarelo e, em seguida, um marrom dourado antes que o hematoma desaparece. Mas sabemos que pode sentir como ele leva para sempre. Felizmente, existem alguns passos que você pode tomar para acelerar as coisas.

Dermend Hidratante Hematoma Fórmula de Creme (r$30, cvs.com é um tratamento tópico que você pode usar diariamente, se você está propenso a contusões. Você também pode usá-lo quando tiver uma contusão, uma vez que é infundido com arneca, uma flor que aumenta a circulação de sangue e trata a inflamação, diz Nazarian.

Se você está de vitamina deficiente, a ingestão de vitaminas C e K, através de sua dieta ou através de suplementos, irá ajudar a evitar constantes contusões, enquanto que a aplicação tópica vai ajudar a curar um hematoma mais rápido. Tente aplicar VI Derm Vitamina C Tópica de Soro (r$80, vipeel.com) ou Reviva Laboratórios de Vitamina K Creme (us$19, gnc.com) para áreas que, muitas vezes, levá-los para que você possa começar a tratá-los antes mesmo de aparecer.

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Curiosamente, comer um monte de abacaxi também pode fazer algo de bom, também. A fruta contém uma enzima chamada bromelina, que ajuda a reduzir o inchaço, diz Nazarian.

Nazarian também recomenda a formação de gelo no machucado no prazo de 24 horas para reduzir a inflamação e dor, além de aplicar uma bandagem elástica. “Usando uma bandagem pode ajudar a diminuir o fluxo de sangue para melhor controlar o sangramento”, diz ela. “Ele pode minimizar o tamanho do hematoma.”

Enquanto você está esperando que coisa completamente desaparecer, você pode usar cover-up para esconder os hematomas. “Meu go-to – [marca] é Capa FX”, diz Nazarian. “[Os produtos] tendem a ter mais de um opaco, cobrindo com um monte de diferentes tons de pele e proporcionar uma grande cobertura, quando básico de maquiagem não cobri-lo.” Simplesmente bata o produto sobre a contusão, e a mistura com a ponta dos dedos.

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E desde hematomas é menos perceptível em tons de pele mais escura, trocar em um tinted lotion do corpo para o seu hidratante diário. Jergens Natural Glow Hidratante Diário ($6.79, jergens.com) e NKD SKN Gradual Brilho Diária Tan Hidratante (r$15, ulta.com) providenciar todo o dia de hidratação e segura a cor.

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