Como Manter Seu Cabelo Diluindo

“Você pode me dar queda de cabelo que me faz parecer mais velho?”, disse nenhuma mulher para seu estilista. Grosso, vibrante de cabelo é uma característica da juventude e da vitalidade, e é por isso que todos nós queremos. Shampoo comerciais prometem-nos gostoso bloqueios—plus, relógio de qualquer tapete vermelho do evento, e você pode apostar que a maioria das celebridades estão balançando extensões para falso de que a plenitude. “Muitas de nossas noivas desgaste clip-em extensões para o mesmo motivo, nosso celebridades usá-los”, diz Lauren E. Corte, guru de beleza no LAUREN+VANESSA, “porque o seu cabelo vai olhar surpreendente.”

Infelizmente, como podemos adicioná mais velas para o bolo de aniversário, nosso cabelo pode perder alguns de este aspecto sedutor. “Como nós idade, cabelo diminui a densidade e o indivíduo fios de cabelo ficam mais finos”, diz Tsippora Shainhouse, M. D., um certificado pelo conselho dermatologista de Beverly Hills e um instrutor clínico da Universidade do Sul da Califórnia. Individual fios de cabelo têm um de dois a sete anos de ciclo de vida, mas à medida que envelhecemos, o folículo encolhe, e a taxa de crescimento do cabelo diminui, diz Shainhouse. “Os cabelos produzidos tornam-se muito mais fino, até que, eventualmente, o folículo pode até mesmo parar de produzir novos cabelos”, diz ela. Caramba. Felizmente, existem passos que você pode tomar para preservar suas costas. Aqui estão cinco maneiras de lidar com a queda de cabelo.

1. Fake It ‘Til Você Faz
Aqueles cabelos comerciais não são todos cheios de pêlos. “A densidade do cabelo pode ser duro para melhorar, mas espessamento e volumizing shampoos podem ajudar a fazer o cabelo parecer mais cheio e pode até mesmo fazer vertentes individual aparecer mais grosso”, diz Shainhouse. Ela recomenda o uso de um shampoo como L’Oreal Enchimento de Volume Thickening Shampoo (r$5, ulta.com), que contém uma tecnologia patenteada chamada Filloxane, para adicionar um pouco de glamour.

2. Baby Suas Costas
Enquanto nós, naturalmente, perder de 60 a 100 cabelos por dia, uma rotina regular de lavagem, secagem, alisamento, e mensal de destaques pode ser difícil em seu cabelo e fazer com que você derramou mais do que o necessário—ainda mais na medida em que ficamos mais velhos. “O envelhecimento do cabelo é menos resistente e precisa ser tratada com mais cuidado”, diz Shainhouse. Ela sugere a redução do uso de dura, secagem de produtos químicos e à base de álcool, produtos de styling, e a adição de calor-protetor, sprays quando usando aquecida ferramentas do cabelo.

3. Hidratar, Hidratar, Hidratar
Você sabe como a seca, o jacaré-de-pele pernas não parecer tão jovem como über-hidratada, queridos? O mesmo é verdadeiro para o seu ‘fazer. “A redução relacionada com a idade do cabelo do ressecamento e fragilidade pode reduzir a ruptura do cabelo, o que também vai fazer o cabelo parecer menos densa e mais fino”, explica Shainhouse. O nosso couro cabeludo produz menos óleos naturais como nós idade, para dar a sua cabeça uma mão amiga usando um hidratante, condicionador, máscara capilar, ou tratamento de óleo para ajudar a repor os óleos para o eixo do cabelo. Um de nossos favoritos tratamentos: Ouai Tratamento Masque (r$32, sephora.com).

4. Uma Pílula Pop
Embora não existe uma pílula mágica para automaticamente dar gostoso bloqueios, existem suplementos orais que podem ajudar você a construir mais forte, um cabelo mais grosso ao longo do tempo. Shainhouse recomenda à procura de alta qualidade para suplementos de biotina, a sílica, ou rabo de cavalo, o que tem sido demonstrado em estudos para promover o crescimento do cabelo e plenitude. Uma opção é o viviscal (us$47 para um mês de abastecimento, walgreens.com).

5. Consulte um Doc
Enquanto a queda de cabelo é muitas vezes relacionada com a idade, também pode ser um sinal de uma deficiência. “Não é incomum para o envelhecimento das mulheres para desenvolver deficiência de ferro, anemia, doenças da tireóide, ou têm baixos níveis de vitamina D”, diz Shainhouse. “Cada uma destas condições podem contribuir para a queda de cabelo, perda, e pobres, o crescimento do cabelo.” Visite seu dermatologista ou médico para fazer um exame de sangue para verificar se essas deficiências.

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